COMO MONTAR UM GINÁSIO EM CASA
Se gosta de praticar exercício físico, mas nem sempre tem tempo disponível para frequentar espaços especializados, montar um ginásio em casa é uma excelente opção.
Crie um espaço perfeito com comodidade e segurança que se adapte às suas necessidades.
Nós ajudamos!
O que não pode faltar
Para ajudar a manter o ritmo, a música e vídeos com a prática de exercícios, ajudam muito! Assim como criar um espaço fresco e com iluminação.
Procure a ajuda de um profissional para o orientar, caso esteja a iniciar-se.
Colocar um espelho na parede para observar e corrigir os movimentos e criar um espaço para colocar os acessórios vai-lhe dar motivação extra.
Nós ajudamos.
- Defina o estilo (minimalista, rock, floral, outros)
- O espaço disponível (área)
- Um orçamento base (começar pelo essencial e ir acrescentando)
- O objetivo de treino
Personalize o seu ginásio
Exercitar o nosso corpo traz benefícios a nível mental e físico. Já existem pequenos acessórios que garantem enormes resultados, assim como muitos equipamentos que oferecem uma multiplicidade de exercícios. À medida que for evoluindo, invista pouco a pouco, em equipamentos que lhe permitam conseguir um treino total e alcançar os seus objetivos.
- Cardio
- Musculação
- Acessórios
Crie um espaço perfeito com equipamento de última geração
O seu próximo espaço favorito em casa. Com equipamentos de elevada qualidade e design moderno e atual, permita-se cuidar da saúde utilizando o que de melhor o mercado do fitness tem para oferecer.
Onde colocar o ginásio em sua casa
- Ampliação ou reforma na casa
- Num quarto vago
- No escritório da casa
- Numa garagem com espaço livre
- No anexo do jardim