HIIT - Main Pulse

17/10/2023

Existem muitas modalidades diferentes de desportos, treinos e exercícios. Apresentamos algumas possibilidades, apenas para o ajudar a defin...

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31/05/2023

O exercício constitui um dos pilares para um estilo de vida saudável, assim como a alimentação saudável e ainda ter um sono regular.

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19/08/2022

O uso de halteres traz muitos benefícios nos treinos. Com músculos fortes, somos mais rápidos e resistentes.

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21/12/2019

Cada vez mais as pessoas procuram combater esse flagelo com diversas dietas e exercício físico.

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21/12/2019

O metabolismo é o conjunto de processos através dos quais o organismo obtém e utiliza a energia necessária no dia a dia...

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29/11/2019

Estudos científicos recentes mostram que a rapidez do metabolismo é influenciada por fatores como o p-ratio e pela sua capacidade de recuperação.

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20/09/2019

Uma bicicleta que lhe permite exercitar os braços em simultâneo com as pernas, melhorar a condição física e queimar calorias, sem causar impac...

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19/09/2019

Um novo e inovador dispositivo de treino funcional que oferece todos os benefícios de treino de pneus em Promoção.

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29/08/2019

O Trenó é uma óptima ferramenta para o desenvolvimento de um atleta explosivo.

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21/08/2019

Um equipamento de corrida para treino de agilidade e velocidade de aceleração.

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16/08/2019

Um inovador dispositivo de treino funcional com um peso inicial de 70 Kg mas com a possibilidade de adicionar carga até 110 Kg.

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01/08/2019

A Stair Mill STM2000 é usada para exercícios de cárdio, funciona com melhor eficácia para quem como objetivo perder calorias, tonificar os mús...

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