Passadeira

17/10/2023

Existem muitas modalidades diferentes de desportos, treinos e exercícios. Apresentamos algumas possibilidades, apenas para o ajudar a defin...

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03/05/2023

Antes de iniciar a construção ou remodelação do espaço fitness é importante ter em consideração os equipamentos a adquirir, pois não sendo um ...

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28/03/2023

Para um espaço como este são essenciais equipamentos de cardio e também de musculação. No cardio sugerimos, por exemplo, as passadeiras, os re...

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29/03/2022

Todos gostamos de estar bem, com o nosso corpo em grande forma, por isso esta é a altura ideal para implementar alguns cuidados e rotinas de f...

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01/04/2021

O treino de pernas para fazer em casa é simples e fácil permitindo trabalhar glúteos, barriga da perna, coxa e parte posterior da perna, poden...

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11/02/2021

É mais agradável realizar um treino acompanhado do que sozinho. Melhor ainda se for com a pessoa amada!

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23/12/2020

Não perca mais tempo. Comece já a preparar as sua novas conquistas! Tem à disposição mais 365 dias.

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15/12/2020

Os exercícios para perder barriga são aqueles de média a alta intensidade, que aumentam os batimentos cardíacos e que fortalecem os músculos a...

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09/11/2020

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03/11/2020

É importante lembrar que apenas após uma avaliação com o nutricionista é possível saber se é ou não necessário acrescentar algum suplemento pa...

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16/05/2020

Quando queremos iniciar uma atividade no ginásio, deparamo-nos com várias opções desde Personal Training, Sala de Musculação/ Cardiofitness a ...

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13/07/2018

A Passadeira CT800 é robusta e extremamente duradoura. A grande área de treino torna este modelo muito atraente para os utilizadores.

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