O Espaço fitness no condomínio – Antes de mais importa referir que este é um local que pode ser utilizado pelos moradores (alguns ao mesmo tempo), dentro do condomínio. Além disso importa referir também que este espaço deverá estar devidamente equipado com equipamentos e acessórios que proporcionem momentos de exercício e cuidados com o corpo.

Um espaço deste tipo não se limita apenas ao exercício físico. Juntamente com esta tarefa o ginásio é também um facilitador da interação entre os utilizadores, isto é, os condóminos, criando assim um ambiente dinâmico, agradável e de rotina, mesmo que não sejam muito fãs de cardio ou musculação.

 

Equipamentos e acessórios

Acima de tudo um espaço fitness no condomínio deve ser funcional e seguro.  Deve ainda ser composto por equipamentos capazes de se adaptar a todas as realidades dos condóminos, ou seja, devem ter características que sirvam para todos, desde os utilizadores iniciantes até aos utilizadores mais atléticos.

Para um espaço como este são essenciais equipamentos de cardio e também de musculação. No cardio sugerimos, por exemplo, as passadeiras, os remos e bicicletas. Na musculação entendemos que são importantes as multi-estações, os halteres e bancos.

Juntamente com os equipamentos e para complementar o espaço e diversificar os exercícios, não podemos esquecer os pequenos acessórios, tais como os tapetes, as cordas, entre outros. Se pretenderem inovar podem sempre apostar numa Air bike, ou num remo de água.

De seguida apresentamos algumas propostas de equipamentos e também de acessórios, adequados a um espaço fitness de condomínio. Contudo, lembramos que existem muitas outras hipóteses de escolha.

 

A nossa sugestão:

Passadeira

Bicicleta vertical

Remo

Multi-estações

Banco

Halteres

Suporte halteres

Tapete

Cordas

Air bike

Remo de água

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Alguns benefícios do espaço:

 

Garantia de segurança:

Se estiver dentro do seu condomínio, a praticar a suas atividade física, estará totalmente protegido, ainda mais se for adepto dos treinos após o horário de trabalho. Desta forma os treinos noturnos passarão a ser mais frequentes.

 

Treino garantido:

No condomínio pode treinar tranquilamente a qualquer hora, uma vez que, o local conta com um excelente controlo de entradas – a portaria do seu condomínio. Além disso importa referir que quem treina consigo, é um morador do local.

 

Valorização do imóvel:

Um espaço como este, tal como uma piscina ou as áreas de lazer (salão de festas, sauna, …), incrementa a valorização do imóvel. São todas áreas comuns que facilitam o dia a dia e que só trazem vantagem para os moradores. Normalmente estes espaços são colocados em locais específicos, tais como “zonas verdes” do condomínio, zonas mais altas com bonitas paisagens, ou até junto das piscinas ou saunas.

 

Rentabilização de espaços:

É sempre possível tirar o máximo proveito de espaços pouco usados ou mesmo nada usados no condomínio. Podem reabilitar essas zonas dando-lhes uma nova utilidade, remodelando ou adaptando, dar uma nova vida aos espaços “parados”. Não é necessário ser muito grande, 30m2 poderão ser suficientes.

 

Economia:

Um espaço como este no seu condomínio, totalmente gratuito e disponível! É a solução ideal para garantir a boa saúde da sua “carteira”, assim como a qualidade de vida. Muitas vezes a vontade de treinar até existe. No entanto, é impossibilitada devido aos elevados valores das mensalidades dos ginásios que levam a uma consequente falta de estimulo e desistência. Pelo contrário, com um espaço fitness no seu condomínio, pode eliminar os custos das mensalidades e gastos com transporte e estacionamento, por exemplo, e isso pode fazer uma grande diferença no final do mês.

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Apesar da sua especificidade um espaço de fitness no condomínio pode ser harmonioso e ser um facilitador social. Sem sombra de dúvida que transmite qualidade, autenticidade, conforto, privacidade e sofisticação.

Um ginásio amplia os horizontes, oferecendo desporto e lazer aos condóminos, sem nunca perder de vista a segurança e a qualidade de vida.

 

Em conclusão, fica garantido que, se existir um espaço destes no seu condomínio não terá desculpas para não ir ao ginásio, mesmo em dias de chuva ou de pouca disponibilidade!! Certamente estará de acordo.

 

Bons treinos

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