Nova tendência desportiva que o vai surpreender… Fitness Aéreo

 

Esta forma particular de fazer exercício não se baseia apenas na prática para fortalecer os músculos do corpo, mas também integra outras disciplinas, como ginástica rítmica, dança e até mesmo acrobacias circenses.
É por essa razão que a resistência das mãos e pernas se torna vital ao realizá-las.

Este método de trabalho físico tem várias vantagens:

  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Tonifica o corpo de forma integral;
  • Alivia o stress e reduz a ansiedade;
  • Melhora a coordenação.

Descarregue a adrenalina.

 

Reserve já o seu aqui.

 

 

 

Bons treinos

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