29/01/2019
Pilates é qualidade de vida
Uma das melhores coisas sobre o método Pilates é que ele funciona muito bem para uma ampla gama de pessoas. Atletas e bailarinos adoram, assim...
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Notícias
08/01/2019
Ranking das tendências Fitness para 2019
Profissionais certificados, treino para pessoas mais velhas e exercício como medicina fazem parte do top 10 das tendências para 2019.
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04/12/2018
Nova tendência desportiva que o vai surpreender… Fitness Aéreo
Esta forma particular de fazer exercício não se baseia apenas na prática para fortalecer os músculos do corpo, mas também integra outras disci...
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13/07/2018
Passadeira Spirit CT800
A Passadeira CT800 é robusta e extremamente duradoura. A grande área de treino torna este modelo muito atraente para os utilizadores.
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30/05/2018
CrossFit: Material básico para fazer uma Box
O CrossFit é muito mais que uma “onda” no mercado fitness. É um desporto que tem vindo a conquistar corações e tem fidelizado atletas dos mais...
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14/03/2018
Proteja os equipamentos do seu ginásio
A escolha do tipo de pavimento adequado para o seu ginásio ou espaço de treino em sua casa depende do tipo de equipamentos e de como estes irã...
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14/11/2017
Manutenção Preventiva
Aproveite já a campanha promocional que está a decorrer até ao final do ano com descontos de 30% em todas as manutenções preventivas aos seus...
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12/11/2017
Jacobs Ladder Exclusive Cardio Machine
Uma escada auto-suficiente, que aumenta a velocidade de ação à medida da velocidade desenvolvida pelo atleta ao longo do treino. Proporciona u...
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19/08/2017
Queimar calorias
Mantenha um treino variado: Não deve limitar o seu treino. Faça um treino diversificado, de cardio e musculação, e que trabalhe os vários grup...
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24/04/2017
Benefícios de treinar numa Stair
A Stair é um equipamento simulador de escadas, simula essa actividade com escadas em movimento num equipamento estático.
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